تبلیغات
پرشین خبر - انبه بهترین میوه در تور تایلند

پرشین خبر

انبه بهترین میوه در تور تایلند

تاریخ:جمعه 6 اسفند 1395-08:18 ق.ظ

انبه بهترین میوه در تور تایلند

یکی از بهترین میوه هایی که در تور تایلند خوردن آن را فراموش نکنید میوه بسیار خوشمزه استوایی انبه است در تایلند در حدود چهل نوع میوه انبه وجود دارد. انبه بهترین میوه در تور تایلند
انبه بهترین میوه در تور تایلند

انبه درختی است زیبا که ارتفاع آن تا 10 متر می‌رسد. منشا انبه هند و مالزی و تایلند و برمه می‌باشد ولی هم اکنون در تمام مناطق استوایی و حاره کشت می‌شود. انبه از 4000 سال پیش وجود داشته است. برگهای این درخت نیزه‌ای شکل ، گلهای آن زرد یا قرمز رنگ و به صورت خوشه‌ای وجود دارد. میوه آن که انبه یا منگو نامیده می‌شود بیضوی شکل و دارای طعمی مطبوع و شیرین بوده و دارای هسته‌ای نسبتا بزرگ است.

خواص انبه در تور تایلند

خوردن انبه برای کسانی که به تور تایلند تشریف میبرند میتواند جلوگیری از دست دادن آب بدن در رطوبت تایلند شود.

ارزش غذایی

یک فنجان (حدود 225 گرم) انبه حاوی مواد زیر است: • 105 کالری • 76 درصد ویتامین C (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده سیستم ایمنی) • 25 درصد ویتامین A (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده بینایی) • 11 درصد ویتامین B6 به اضافه سایر ویتامین‌های B (کمک به عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌های قلبی) • 9 درصد فیبر سالم پروبیوتیک • 9 درصد مس (مس یک کوفاکتور برای آنزیم‌های مهم جهت گلبول‌های قرمز خون می‌باشد) • 7 درصد پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) • 4 درصد منیزیم
 فواید انبه برای سلامتی در تور تایلند
 1. پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی‌اکسیدان انبه از سرطان‌های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می‌کند. این ترکیبات شامل کرستین، ایزوکرستین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل‌گالات و همچنین آنزیم‌های مختلف می‌باشد. 2. کاهش کلسترول: محتوی بالای فیبر، پکتین و ویتامین C در انبه به کاهش کلسترول کمک می‌کند. 3. پاکسازی پوست: هم داخلی و هم خارجی برای پوست قابل استفاده است. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش‌ها را از بین می‌برد. 4. سلامت چشم: یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند. 5. قلیایی کردن کل بدن: اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک می‌کند. 6. کمک به دیابتی‌ها: انبه به تنظیم سطح انسولین در خون کمک می‌کند. در یک داروی خانگی سنتی برگ‌های آن را در آب جوشانده، شب تا صبح در آب خوابانده و بعد جوشانده را صبح مصرف می‌کردند. انبه همچنین شاخص گلیسمی پایینی دارد (60-41) به همین علت مصرف متوسط از آن سطح قندخون را بالا نخواهد برد. 7. افزایش قوای جنسی: انبه منبع بسیار خوبی از ویتامین E می‌باشد. بااین حال ارتباط خوب بین میل جنسی و ویتامین E ابتدا با یک کلیت‌بخشی اشتباه روی تحقیقات بر روی موش‌های آزمایشگاهی ایجاد شد و تحقیقات بیشتر نشان داده است که مقدار متعادل از آن در این زمینه مفید است. 8. تقویت گوارش: پاپایا تنها میوه‌ای نیست که حاوی آنزیم‌هایی است که پروتئین را تجزیه می‌کنند. میوه‌های زیادی مثل انبه نیز هستند که این خاصیت مفید را دارند. فیبر موجود در انبه همچنین به هضم و دفع غذا کمک می‌کند. 9. کمک به دفع گرما در تور تایلند nv: گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن کمک می‌کند. 10. تقویت سیستم ایمنی بدن: میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.  

نوع مطلب :

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
rules of survival hack
پنجشنبه 18 مرداد 1397 12:16 ق.ظ
excellent publish, very informative. I wonder why the opposite specialists
of this sector do not understand this. You should continue your writing.
I'm confident, you have a great readers' base already!
how to grow my pennis naturally for free
سه شنبه 2 مرداد 1397 09:08 ب.ظ
I'm gone to say to my little brother, that he should also visit this
web site on regular basis to obtain updated from
most recent reports.
how to grow my pennis naturally for free
پنجشنبه 28 تیر 1397 09:19 ق.ظ
I've been surfing online greater than three hours today, but I never discovered
any fascinating article like yours. It is pretty price enough for me.
Personally, if all webmasters and bloggers made excellent content as you probably did,
the internet might be much more useful than ever before.
займ на карту онлайн 24 часа
شنبه 22 اردیبهشت 1397 06:44 ق.ظ
займ на карту с плохой кредитной историей украина
займ на карту срочно 24 часа
займ на карту должникам
микрокредит на карту украина
онлайн кредит без процентов на
карту
кредит круглосуточно
деньги на карту без отказа
joma jewellery lila necklace
سه شنبه 21 فروردین 1397 03:56 ق.ظ
These can be very inexpensive and make great souvenirs of Venice.
Different delights particular to Venice include porcelain dolls and Burano lace work.
Robert's Blow Boy
سه شنبه 21 فروردین 1397 03:50 ق.ظ
Saving power is spending less and it is direct and indirect.
Bungling Ben
دوشنبه 20 فروردین 1397 10:23 ب.ظ
As well as your woman is going to have sleepless nights with
insecurity.
joma jewellery mummy and me
جمعه 17 فروردین 1397 07:28 ق.ظ
Pendants add loads of fashion and allure to any dressing.

And I do know what that is, because I do it all the time!
سرعت سایت
یکشنبه 15 بهمن 1396 01:11 ق.ظ
ممنون مطلب خوبی بود
طراحی سایت مشهد
سه شنبه 5 دی 1396 11:24 ق.ظ
اقا دستتون درد نکنه خسته نباشید عالیییی بود
Chun
جمعه 17 آذر 1396 07:14 ب.ظ
Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing many months of hard work due to
no data backup. Do you have any solutions to prevent hackers?
Leon
جمعه 17 آذر 1396 06:54 ب.ظ
I have read so many articles about the blogger lovers except this post is actually a good paragraph, keep it up.
Iesha
جمعه 17 آذر 1396 06:46 ب.ظ
I have been surfing online greater than three hours as of late, but I by no means found
any attention-grabbing article like yours. It's beautiful worth
enough for me. In my view, if all web owners and bloggers made just right content as you did, the net will be a
lot more useful than ever before.
Shavonne
پنجشنبه 16 آذر 1396 11:06 ب.ظ
You've made some really good points there. I checked on the net for more information about the
issue and found most people will go along with your views on this
web site.
imvu credit hack
دوشنبه 13 آذر 1396 07:46 ب.ظ
سلام! من می دانم که این مسئله خاموش است اما من می خواهم بپرسم.
آیا شما علاقه مند به لینک های تجاری و یا شاید مهمان نوشتن یک پست وبلاگ است
یا برعکس؟ وبلاگ من موضوعات زیادی از موضوعات مشابه شما را پوشش می دهد و من معتقدم که می توانیم
تا حد زیادی از یکدیگر بهره مند شوند. اگر ممکن است علاقه مند باشید احساس رایگان به من ایمیل کنید.
منتظر شنیدن از شما هستم! وبلاگ شگفت انگیز توسط
مسیر!
supplemental medicare plans
جمعه 3 آذر 1396 05:42 ب.ظ
زمان مناسب برای ایجاد برنامه هایی برای آینده و آن زمان است
زمان خوشحال شدن است. من این پست را خوانده ام و اگر بتوانم
من می خواهم به شما چند چیز جالب یا مشاوره ارائه دهم.
شاید شما می توانید مقالات بعدی با اشاره به این مقاله بنویسید.
من می خواهم چیزهای بیشتری در مورد آن بخوانم!
are psychics real
سه شنبه 30 آبان 1396 06:42 ب.ظ
سلام! من در حال کار در حال مرور وبلاگ خود از آیفون جدیدم هستم!
فقط می خواستم بگم دوست دارم وبلاگت را بخوانم و منتظر تمام پست های شما باشم!
انجام کار عالی!
birthday gift ideas for visiting teachers
پنجشنبه 18 آبان 1396 06:03 ب.ظ
Teaching children handwriting is very important.
best psychic mediums
چهارشنبه 10 آبان 1396 11:57 ب.ظ
سلام دوستان، بخش فوق العاده ای که درباره فرهنگ و ادبیات نوشته شده است
کاملا تعریف شده، تمام وقت آن را نگه دارید.
best supplement insurance plans
چهارشنبه 10 آبان 1396 11:11 ب.ظ
وبلاگ بزرگ اینجا! همچنین سایت شما سریع بار گذاری می شود!
از چه میزبانی استفاده می کنی؟ آیا می توانم پیوند وابسته به میزبان خود را دریافت کنم؟

من آرزو می کنم که سایت شما به سرعت به محض ورود به سایت شما بارگیری شود
ask a psychic question
چهارشنبه 10 آبان 1396 09:07 ب.ظ
وقتی که من اصل نظر را ترک کردم، به نظر میرسد که روی آن کلیک کردهام
هنگام ارسال نظر جدید، کادر تأیید و از حالا به من اطلاع دهید
در هر زمان یک نظر اضافه شده من دریافت 4
ایمیل با نظر دقیق همان. شاید به معنی شما باشد
می تواند مرا از این سرویس حذف کند؟ کودوس!
مزایده تاسیسات
شنبه 15 مهر 1396 12:41 ب.ظ
مزایده تاسیسات
سایت مناقصات
جمعه 14 مهر 1396 11:43 ق.ظ
ممنون اطلاعات خوبی بود.
لطفا اگر اطلاعات کامل تری دارید در سایت قرار دهید
پایگاه مناقصات
پنجشنبه 13 مهر 1396 07:59 ب.ظ
ممنون اطلاعات خوبی بود.

لطفا اگر اطلاعات کامل تری دارید در سایت قرار دهید
پایگاه مناقصات
پنجشنبه 13 مهر 1396 02:45 ب.ظ
ممنون اطلاعات خوبی بود. لطفا اگر اطلاعات کامل تری دارید در سایت قرار دهید
مناقصات کشور
پنجشنبه 13 مهر 1396 11:22 ق.ظ
ممنون اطلاعات خوبی بود. لطفا اگر اطلاعات کامل تری دارید در سایت قرار دهید
هتل ارزان در مشهد
سه شنبه 11 مهر 1396 10:27 ق.ظ
ممنون از وبلاگ خوبتون. به سایت ما هم حتما سر بزنید
هتل در مشهد
دوشنبه 10 مهر 1396 01:33 ب.ظ
خیلی خوب بود ممنون
feet pain
شنبه 18 شهریور 1396 10:33 ق.ظ
Great post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
Very useful info specifically the ultimate part :
) I take care of such info much. I used to be seeking this certain information for a long time.
Thanks and good luck.
Do you get taller when you stretch?
سه شنبه 17 مرداد 1396 04:25 ق.ظ
Howdy I am so thrilled I found your weblog, I really found you by
error, while I was looking on Bing for something else, Anyways I
am here now and would just like to say cheers for a marvelous post and a all round
enjoyable blog (I also love the theme/design), I don't have time to go through it all at the
minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a lot more, Please
do keep up the excellent job.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo